スッキリ顔目指して

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2018/01/09 スッキリ顔目指して

こんにちは!

みなさん、お酒の飲み過ぎや塩分の摂り過ぎ、水分代謝の低下などなど…

お顔の『むくみ』気になる時はありませんか?

女性では気にする方も多い二重あごやお顔のたるみも、顔がむくんでいる可能性がとても高いんです。

エステでリンパを流すと、一時的ではありますがお顔のたるみがスッキリして、一回りお顔が小さくなる方も珍しくありません!

それだけ、お顔にも余分な水分や老廃物が溜まっているということなんですね…

でも、自分で顔のマッサージをするのは難しそう…面倒くさい…実際は、それが本音だったりします…笑

そこで自分で簡単に出来るマッサージでおすすめなのは、『耳マッサージです!!

やり方はとっても簡単☆

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耳を摘んで、クルクル回したり引っ張ったりするだけ!

簡単ですよね?

でも、これが結構痛いんです…

それでも、ちょっと痛みを感じるくらいの強さでやってあげてください。

耳が温かくなって、リンパも流れやすくなります。

まずはこれだけでも十分です!

朝やお風呂での習慣に取り入れてみてはいかがでしょうか?

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